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爱惜手足健康三招呵护方法
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女人的第二张脸‘手’你悉心呵护了吗?男人除了爱看脸以外最喜欢的就是‘手’,‘手’的保养也体现着女人的魅力、休养、品质、价值的体现,而‘足’是女人拥有健康体魄的体现。下面教你对手足都是肉的‘它们’进行悉心呵护。

‘手’部呵护方法

(1) 指甲容易折断:如果你的指甲容易断的话那是因为缺少水分的补充,可以在睡觉的时候用橄榄油按摩下哦!

(2)‘手’部滋养:冬季秋季容易干燥,所以一定随身携带护手霜哦!告诉你护手霜对‘手’的保护滋养成分还是很大滴!

‘足’部呵护方法 

(1)‘足’部按摩:在足部找到压痛点或压域,以其为重点,进行指压、挤捏或按揉,并用手掌搓、擦热足底至局部发热、发烫皆可。

(2)‘足’部除硬皮:脚上长硬皮也是一样常见的现象,那么如何去除?教你可适度以磨砂板、浮石来辅助去角质,一礼拜1-2次可佑护‘足’部肌肤嫩滑哦!

(3)‘足’踏高跟鞋:穿高跟鞋不易疾走快跑、挤公车、地铁等。提醒可常做伸展运动,回到家以后可以把将脱掉光脚走走也是很不错的哦!

‘脸’部需要护理,‘手’和‘足’更要护理,这直接性的反射出人的涵养和健康状况,以上 ‘手’和‘足’三招呵护方法一定要做到哦!关注美丽和健康从现在开始。

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